---
url: https://blog.hanfucn.com/posts/meiri-yinian-11-hanshan.md
description: >-
  每日一念第 11
  念选寒山诗句「世人谤我欺我辱我笑我，何以处之，只是忍他让他由他」：面对诽谤和轻慢，不解释、不纠缠，不是软弱，而是把心留给更要紧的事。配新版国风卡片图文，附出处与注解。
---

# 每日一念 · 第 11 念｜忍他，让他，由他

![每日一念第 11 念卡片：忍他，让他，由他](/posts/meiri-yinian-11-hanshan/card.jpg)

> 世人谤我欺我辱我笑我，何以处之，只是忍他让他由他。
> —— 寒山

**注解**：面对他人的诽谤和侮辱，最好的应对是忍耐和放下。不是软弱，而是内心的强大。

## 寒山的答法，是「不接招」

寒山是唐代的诗僧，住在天台山寒岩，诗写在树上、石上，疯疯癫癫，却留下了三百多首。这首诗里有人替他抱不平：人家谤你、欺你、辱你、笑你，你怎么办？他的回答排成一串——忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，最后补一句「再待几年，你且看他」。

这不是认输，是算账：跟轻慢你的人纠缠，赔进去的是自己的时间和心境；把心收回来做正事，几年之后，高下自现。冬天读这句正合适——万物收藏，人也该把散在外面的心收一收。

## 关于这个系列

「每日一念」从一念禅的经文库里取材：一条经文、一张卡片、一段注解，不长，正好够在忙里偷一分钟。App 里收了 250 条这样的经典，每天读一篇——就是 [一念禅](/products/yinianchan) 的「每日一片」。